Optimér din træning

Løbecoach, fysioterapi og kostvejledning

Løbetræning

Vi er specialister i at guide dig rundt i junglen af information om træning og skadesforebyggelse. 

 

Vi hjælper dig med at nå dine mål, og vi tilrettelægger din plan, så den opfylder DINE behov.

Optimal løbetræning, der skaber glæde

Det at træne frem mod et mål og sikre sig succes kan være svært.  Planlægning af din træning, forberedelsen op mod en konkurrence, at undgå skader, eller bare det at komme i gang, kan virke overvældende. Vi er specialister i at guide dig rundt i junglen af information om optimal træning og skadesforebyggelse, og vi tilrettelægger din plan, så den opfylder DINE behov.

Træningsplan øger motivationen

En træningsplan, der er tilpasset dine behov, skaber glæde og engagement. Den øger din motivation for at træne, og du vil nemt se fremgang. Med to uddannede trænere, hvoraf den ene er tidligere landsholdsløber og den anden en erfaren fysioterapeut, har du et team i ryggen, der har den erfaring og viden, der skal til for at du når dine mål.

Nå dine mål

Vil du i gang med at løbe, har du løbet i mange år men vil skabe nye resultater, vil du løbe dit livs 5 km, eller skal du i gang med trail eller ultraløb?

 

Vi tilbyder træningsprogrammer til ALLE! Fra 650,-  for et 6-ugers program kan du med vores hjælp nå dine mål.

 

Lyder det interessant? Tryk på knappen nedenfor og Tempo3n vil hjælpe dig med at komme i dit livs form!

Navnet Tempo3n ("Tempotræn")

Det kan være en gåde at finde ud af, hvordan du skal udtale navnet, Tempo3n. Er det med 3? Tempo.. 3.. n eller har vi leget med bogstaver og ord?

Det handler om, at vi i en træning ikke altid træner jævnt, men også i løbet af de skræddersyede programmer presser kroppen med tempo af den ene eller anden slags, så du bliver udfordret, får motivation og ser fremgang.


Tempo3n udtales altså Tempo(3)træ(n) “Tempotræn”, men for at skabe blikfang og fortælle dig, at vi også tænker nyt og kreativt har vi leget med navnet.

Nu ved du, at Tempo3n udtales “Tempotræn”.

Tempo3n  |  Trige, Danmark  |  jeppe@tempo3n.dk  /  tine@tempo3n.dk    |  Tlf.nr.: 2184 0808  /  2254 1810

  • Facebook
  • Instagram